Category: Yoga

Showing all posts with category Yoga

ARDHA KAPOTTASANAM-v3XNoiIiZq.jpeg
March 29, 2021

ചൈതന്യം വീണ്ടെടുക്കാം യോഗയിലൂടെ - അദ്ധ്യായം പന്ത്രണ്ട് അർദ്ധ കപൊട്ടാസനം

ആധുനികവൈദ്യശാസ്ത്രത്തെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെ പുരാതനമായ ഒരു ചരിത്രമുണ്ട് യോഗയ്ക്ക്. നമ്മുടെ പൂർവ്വികരായ ഋഷ...
EnMal_Breathing Exercise-Fb1OL38wZD.jpg
September 05, 2020

ശ്വസന വ്യായാമം | Breathing Exercise

പലപ്പോഴും മനസ്സിന് വിഷമം വരുമ്പോഴും പ്രയാസങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴും മനശാസ്ത്രജ്ഞർ ഡീപ് ബ്രത്ത് എടുക്കാ...
Showing 8 results of 17 — Page 1